Blogi
Blogitekstit syntyvät hetkessä, kun keskityn omassa elämässäni ja ryhmieni kanssa erilaisiin teemoihin. Teemat nousevat mielenrauhasta, rentoutumisesta, tunteista ja itsetuntemuksesta. Tervetuloa mukaan - aina saa kysyä lisää!
Kärsitkö kivuista, sairaudesta tai väsymyksestä? Onko elämässä tullut eteen suuria haasteita ja vastoinkäymisiä, jotka ovat muuttaneet sinua? ...
Rauhoita hermostosi ja mielesi ja anna keholle lempeästi hoitavaa liikettä!
Shindo on kehollista meditaatiota, itsemyötätuntoa, omien rajojen tunnistamista ja ennen kaikkea rauhoittumista läsnäololle.
Entä jos avain kaikkeen onkin jo meissä itsessämme? Jos emme tarvitse erilaisia menetelmiä voidaksemme hyvin, vain aikaa itseemme tut ...
Tunne- ja tietoisuustyön myötä mielen valtaa aina ilo, tyytyväisyys ja mielenrauha.
