-
1. Tietoa äänimaljoista ja soittamisesta
17 Lessons-
AloitaOsion ohje
-
AloitaÄänimaljaopas
-
AloitaJohdatus hoitavien soitinten maailmaan-luento
-
AloitaTärkeitä asioita kuvina
-
AloitaÄänimaljahoito, -hieronta ja -rentoutus vai sointukylpy?
-
AloitaMaljojen valinta: erilaisia maljoja, värähtelyä, käyttötarkoituksia
-
AloitaMaljojen vaikutukset
-
AloitaKapulat, hiertimet, malletit ja alustat
-
AloitaItsehoito maljoilla
-
AloitaEnsikosketus maljoilla hoitamiseen
-
AloitaÄänimaljarentoutus ryhmälle
-
AloitaMitä tulee kertoa äänimaljoista asiakkaille?
-
AloitaTyöskentely äänimaljaohjaajana ja -hoitajana, hinnoittelu ja mahdollisuudet
-
AloitaBonus: Chakrat ja tunteet kehossa
-
AloitaBonusluento: Tunteet ja stressireaktiot kehossa
-
AloitaBonus: musiikkiluvat ja taustamusiikki tunneilla, tiloissa ja videoilla
-
AloitaBonus: Zoom-asetukset ja mikkiehdotuksia maljoille
-
-
Vapaaehtoinen osio: Rentoutusharjoituksia
16 Lessons-
AloitaOsion ohje
-
AloitaBonus: Rentouttavan ja rauhoittavan hetken suunnittelu-työpaja su 20.7.
-
AloitaPerustietoa rentoutusharjoituksista ja meditaatioista
-
AloitaHarjoituspohja käyttöösi
-
AloitaAlkulämmittelyjä ja rentoutusharjoituksia
-
AloitaJännitä-rentouta-harjoitus
-
Aloita3*3 hengitysharjoitus
-
AloitaRauhoittavia hengitysharjoituksia
-
AloitaMielenrauhaa ja rentoutta
-
AloitaChakrameditaatio musiikilla
-
AloitaYoga Nidra & Sointukylpy
-
AloitaÄäntentarkkailuharjoitus
-
AloitaMielikuvaharjoitus
-
AloitaPäästän irti-harjoitus täydenkuun aikaan
-
AloitaEnergianpuhdistus ja meditaatio
-
AloitaErilaisia tapoja ohjata kohti rauhaa ja rentoutta
-
Äänimalja-verkkokoulutus etätyöpajoilla
Opi ohjaamaan äänimaljarentoutuksia ja perusteet äänimaljahoidoista! Koulutukseen kuuluu verkkomateriaalit sekä ohjatut työpajat Zoomissa.
Äänimaljakoulutus verkossa sisältää
Aloitustapaamisen Zoomissa
Kolme työpajaa Zoomissa
Itsenäisiä verkko-opintoja ja tehtävän
Äänimaljaharjoittelua
Lopputapaamisen Zoomissa
Kaikki tapaamiset voit katsoa myös tallenteina omassa aikataulussasi!
Suosittu äänimaljakoulutus nyt myös verkossa!
Tämän koulutuksen kautta opit soittamaan äänimaljoja vastuullisesti, turvallisesti ja hoitavasti, valitsemaan sinulle sopivia hoitavia soittimia ja ohjaamaan äänimaljarentoutuksia ja sointukylpyjä ryhmille. Opit myös perustaidot äänimaljahoidoista, meditaatioista ja rentoutusharjoituksista.
Koulutukseen kuuluu aloitus- ja lopputapaamiset Zoomissa, verkkomateriaalia itsenäiseen opiskeluun, äänimaljaharjoittelua sekä kolme syventävää työpajaa Zoomissa. Voit käydä koulutuksen myös täysin itsenäisesti, sillä kaikki tapaamiset nauhoitetaan ja tallenteet voi katsoa itselleen sopivana ajankohtana.
Työpajojen aikana soitamme paljon ja opettelemme yhdessä uutta äänen lempeästä värähtelystä ja voimasta. Työpajoissa sinulla tulee olla oma testiasiakas ja maljat valmiina, ja etenemme ohjatusti opetellen sekä äänimaljarentoutusten että hoitojen toteutusta. Saat paljon henkilökohtaista tukea, palautetta ja vinkkejä. Koulutuksen ajaksi sinulla on hyvä olla omat maljat käytössä, ja ne voit halutessasi hankkia yhteistyökumppanini kautta turvallisesti ja edulliseen hintaan. Lisätietoa alempana!
Äänimaljat sopivat palautumiseen, stressilievitykseen, avuksi uneen ja helpotukseksi kipuun, ja siksi ne ovat todella suosittu ja yksinkertainen tapa tuoda lisää ilon ja tyytyväisyyden tunteita elämään. Yhä useampi käykin koulutuksen tuodakseen sekä omaan että läheisten elämään lisää rentoutumista ja värähtelyn hellää hoivaa.
Koulutukseen kuuluu:
* Kattava materiaali verkossa itsenäiseen opiskeluun; videoita, kirjallista materiaalia, opaskirja ja pieni kirjallinen tehtävä
* Aloitus - ja lopputapaaminen sekä kolme syventävää työpajaa Zoomissa. Kaikki tapaamiset voit katsoa myös tallenteina.
* Itsenäinen äänimaljaharjoittelu työpajojen välillä
* Kouluttajan tuki sähköpostitse ja koulutusalustalla koko koulutuksen ajan
* Bonuksena Rauhaa hermostolle & rentoutta keholle-verkkokurssi, jonka löydät täältä!
Koulutuksen hinta- ja ilmoittaututumistiedot löydät Päijät-Hämeen kesäyliopiston sivulta sekä Snellmanedun sivuilta.
Käytyäsi koulutuksen saat äänimaljaohjaajan todistuksen ja sinulla on valmis työkalupakki äänimaljarentoutusten tekemiseen. Materiaalit jäävät vapaaseen käyttöösi. Saat myös alennuskoodin Maljapuotiin ja vinkkejä maljojen hankintaan.
Tapaamiset ja työpajat Zoomissa
Aloitustapaaminen
Aloitustapaaminen Zoomissa antaa sinulle kattavan kuvan koulutuksen sisällöistä, etenemisestä, maljahankinnoista ja valmistumisesta.
Kaikki tapaamiset nauhoitetaan ja lisätään materiaaleihin, joten voit katsoa ne myös jälkikäteen, jos et pääse mukaan!
Työpajat
Työpajat
Koulutukseen kuuluu kolme työpajaa Zoomissa. Työpajojen aikana soitamme paljon ja opettelemme yhdessä uutta äänen lempeästä värähtelystä ja voimasta. Työpajoissa sinulla tulee olla oma testiasiakas ja maljat valmiina, ja etenemme ohjatusti opetellen sekä äänimaljarentoutusten että hoitojen toteutusta. Saat paljon henkilökohtaista tukea, palautetta ja vinkkejä.
Työpajoihin tarvitset siis testiasiakkaan ja omat maljat!
Tehtävä, harjoittelu ja lopputapaaminen
Kun olet tutustunut verkkomateriaaleihin, tee pieni tehtävä, joka ohjaa omaa äänimaljatyötäsi. Työpajaharjoittelusta kirjoitat lyhyen, napakan raportin koulutusalustalle. Nämä kirjoitustehtävät ovat sivuroolissa, tärkeintä on harjoittelu!
Harjoittelukokemuksista keskustelemme myös lopputapaamisella Zoomissa, ja samalla pohdimme äänimaljatyön mahdollisuuksia, omannäköistä työnkuvaa, hinnoittelua ja alalla toimimista.
Maljojen hankkiminen
Koulutuksessa tarvitset maljoja viimeistään työpajavaiheessa. Kurkkaa Maljapuodin valikoima ja käytä koodi "maljaetu", jolla saat 10% alennusta kaikista maljoista. Vaihtoehtona myös kuopiolainen Hyvä energia, joka toimittaa maljasettejä sekä suoraan liikkeeltä että postitse. Tiinan pieni maljakauppa toimittaa maljoja lähinnä Kuopion koulutuspäiviin. Löydät lisätietoa täältä.
Jos et ehdi saada maljoja ennen työpajoja, voit osallistua niihin kuunteluoppilaana tai katsoa ne tallenteena myöhemmin, kun sinulla on valmiina sekä maljat että testiasiakas.
Omatoimi-äänimaljakoulutuksen voit aloittaa milloin vain!
löydät samat koulutusmateriaalit sekä työpajatallenteet myös tästä koulutuksesta.
Päijät-Hämeen kesäyliopiston koulutusryhmät aloittavat lokakuussa 2025 ja tammikuussa 2026.
Tammikuussa 2026 koulutus alkaa Snellmanedun kautta, ja lisätiedot löydät täältä!
Helmikuussa 2026 alkavan koulutuksen Tampereen kesäyliopistolla löydät täältä!
Aloitus- ja lopputapaamisella keskustelemme ja käymme läpi materiaaleja. Työpajat ovat konkreettista harjoittelua ohjeiden mukaan. Työpajoissa sinulla tulee olla omat maljat ja testiasiakas harjoittelua varten. Saat aloitustapaamisella ja koulutusmateriaaleissa vinkkejä omien maljojen hankintaan ja etukoodin.
Etenemme työpajoissa lyhyissä opastetuissa jaksoissa tutustuen äänimaljarentoutuksen ja -hoidon järjestämiseen omalle testiasiakkaalle. Voit käyttää työpajojen ohjeita hyväksesi myös harjoitteluissa.
Lopputapaamisella keskustelemme itsenäisen äänimaljaharjoittelun kokemuksista ja opeista, työskentelystä hyvinvointialalla ja äänimaljojen kanssa, hinnoittelusta ja tulevista suunnitelmista. Tervetuloa mukaan monipuoliseen äänimaljakoulutukseen, josta saat uuden, rentouttavan ammattitaidon ja osaamisen!
Koko koulutus on mahdollista opiskella täysin itsenäisesti tallenteiden avulla, katso lisää täältä!
Koulutusmateriaaleista löydät
Äänimaljojen historia, käyttöaiheet ja vaikutukset.
Opaskirjan ja videoiden kautta tutustut äänimaljojen mahdollisuuksiin ja niiden monipuoliseen vaikutuksiin hyvinvoinnille, rentoutumiselle ja palautumiselle. Tarkemmat sisällöt löydät alempaa sivulta!
Äänimaljojen valinta ja soittotapa eri tilanteissa.
Pääset tutustumaan myös muihin hoitaviin soittimiin ja luomaan omannäköisiä sointukylpyjä ja äänimatkoja. Hoitavan äänen mahdollisuudet avautuvat oman kokemisen ja tekemisen kautta.
Kauttani saat myös etukoodin Maljapuotiin.
Ryhmän ohjaaminen ja rentoutustuokion suunnittelu.
Pääset tutustumaan myös meditaation ja rentoutusharjoituksen ohjaamiseen ja suunnitteluun.
Saat syvän oman kokemuksen äänimaljarentoutuksista ja niiden yhteyteen liitettävistä harjoituksista sekä valmiita pohjia käyttöösi.
Äänimaljatyön hinnoittelu ja toimiminen alalla:
Keskustelemme yhdessä työmahdollisuuksista hyvinvointialalla, jaamme ideoita ja unelmia sekä puhumme hinnoittelusta ja sopimuksista.
Suunnittelemme erilaisia kokonaisuuksia äänimaljoja hyödyntäen.
Mitä koulutukseen kuuluu, millainen on aikataulu?
Äänimaljakoulutukseen kuuluu alku- ja lopputapaaminen Zoomissa, itsenäistä opiskelua verkossa, työpajoja Zoomissa ja äänimaljaharjoittelua työpajojen välillä. Saat todistuksen, kun olet käynyt läpi äänimaljamateriaalit, tehnyt tehtävän ja harjoittelun sekä osallistunut Zoom-tapaamisiin tai katsonut ne nauhoitteina. Valmistuminen tapahtuu kesäyliopistojen aikataulun mukaisesti.
Materiaalit jäävät pysyvästi käyttöösi ja voit palata niihin myöhemminkin.
Koulutuksen otetaan mukaan rajattu määrä opiskelijoita, joten varaa paikkasi pian!
Syksyn koulutukseen ilmoittaudutaan suoraan Päijät-Hämeen kesäyliopistolle.
Tammikuussa alkava Snellmanedun koulutus löytyy täältä, tervetuloa mukaan!
Omatoimikoulutuksen löydät täältä.
Kenelle äänimaljakoulutus sopii?
Äänimaljakoulutus sopii lisäkoulutukseksi esimerkiksi jooga- tai ryhmäliikunnan ohjaajille, hyvinvoinnin, rentoutumisen ja palautumisen parissa työskenteleville, opettajille ja kasvattajille, hierojille ja hoitotyön tekijöille. Voit syventää omaa ammatillista osaamistasi ja samalla löytää uusia tapoja syvärentouttaa ja palauttaa sekä itseäsi että asiakkaitasi - tai luoda itsellesi valmiin väylän kokonaan uuteen ammattiin!
Äänimaljat sopivat palautumiseen, stressilievitykseen, avuksi uneen ja helpotukseksi kipuun, ja siksi ne ovat todella suosittu ja yksinkertainen tapa tuoda lisää ilon ja tyytyväisyyden tunteita elämään. Yhä useampi käykin koulutuksen tuodakseen sekä omaan että läheisten elämään lisää rentoutumista ja värähtelyn hellää hoivaa.
Näille taidoille on todellinen tarve nykypäivän hektisessä maailmassa: ihmiset kaipaavat yhä enemmän palauttavia ja hoitavia hetkiä, jotka rauhoittavat hermostoa ja rentouttavat kehoa. Hoitavien soittimien värähtelyn on tutkittu vastaavan jopa kolminkertaista määrää syvää unta, joten tämä lempeä hoitomuoto on todellinen vastaisku stressiin ja unettomuuteen!
Äänimaljarentoutusten ja -hoitojen kysyntä on kasvanut viime vuosien aikana, ja ammattitaitoasi voit käyttää yksilöhoitoihin ja ryhmärentoutuksiin sekä järjestää työhyvinvointitunteja, tapahtumia, kursseja ja retriittejä yksityisesti tai esimerkiksi tuntiopettajana.
Et tarvitse aiempaa kokemusta äänimaljoista tai musiikillista taustaa, opit kaiken tarvittavan tämän koulutuksen aikana!
Jos sinulla ei ole vielä omia maljoja, saat myös vinkkejä niiden hankintaan.
Koulutukseen osallistujilla on mahdollisuus hankkia kaunisääninen kolmen maljan setti etuhintaan. Kysy lisää!
Kouluttajana toimii Tiina Ulvi, luokanopettaja & musiikin- ja terveystiedon aineopettaja, joka aloitti kymmenen vuotta sitten matkan rentoutumisen, rauhoittumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan.
Tiina on kokenut rentoutusohjaaja, jonka sydän sykkii ihmisten hyvinvoinnille: omien tarpeiden kuuntelemisen, levon ja rauhoittumisen tärkeyden tunnistamiselle sekä hengähdyshetkille arjessa.
Tiinan osaamisalueisiin kuuluvat Jomon-Shindo-rentoutusvenyttely, Feminine Yin-jooga, kehotietoinen jooga, äänimaljarentoutus-, tunne-, tietoisuus- ja meditaatio-ohjaus sekä hoitava, intuitiivinen musiikki.
Hän on ohjannut erilaisia rentoutuskursseja kansalaisopistolla ja yksityisesti vuodesta 2015. Tiina kouluttaa myös uusia rentoutusohjaajia maailmaan.
Tiinan kursseilta ja koulutuksista löydät itsellesi sopivia keinoja rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä esimerkiksi stressin, kiireen, unettomuuden tai kipujen keskellä.
Ota yhteyttä info@tiinaulvi.com
Koulutuksen sisältö
Palautteita ja kokemuksia osallistujilta
Kiitokset Suurenmoisesta koulutuksesta! Todella laadukasta ohjaamista. Koulutusmateriaali on erittäin monipuolinen ja selkeä. Olet Ihana❤️
On ollut tosi antoisaa pitää äänimaljarentoutusta asiakkaille. Ihana lisä minulle ohjauskokonaisuuteen.
Osallistuja 2024
Koulutuksen parasta antia oli uskomattoman laajat ja monipuoliset, käytännönläheiset verkko-opiskeluaineistot. Kannustava ja inspiroiva opettaja.
Opin perustiedot käytännössä ja teoriassa.
Osallistuja 2025
Erityisen hyvä, kannustava ja inspiroiva opettaja ja erinomainen opetus ja opetusaineisto verkossa. Löysin armollisuutta tekemisiäni kohtaan myönteisemmän ajattelutavan myötä Kiitos!
Osallistuja 2025
Tiina Ulvi
Jooga-, rentoutus- ja äänimaljaohjaaja ja -kouluttaja
Luokanopettaja, musiikin ja terveystiedon aineopettaja
Savo Slow-rentoutuskeskuksen emäntä
