Uusi suunta elämään-koulutus

12 viikon matka kohti uutta suuntaa ja onnellisempaa elämää

Uusi suunta elämään-koulutus on nyt auki!

Haaveiletko uudesta ammatista, työnkuvasta tai omannäköisestä elämästä? 
Nyt voit ottaa ensimmäiset askeleet uudella polulla ohjatusti tämän koulutuksen avulla!

Koulutus on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat ohjausta oman elämänsä muuttamisessa haluamaansa suuntaan. 
Ohjaan sinua kohti syvempää itsetuntemusta, unelmien kuuntelua ja esteiden raivaamista tieltä. Kun alat tunnistaa uskomuksia, pelkoja ja sisäisen puheen esteitä ja purkaa niitä kehon, sielun ja mielen tasolla, alkaa tapahtua isoja muutoksia. Elämästä tulee omannäköistä, kevyempää ja iloisempaa. Tervetuloa mukaan!
  

Miten pilottikoulutus etenee?
Koulutus täydentyy vuoden 2025 aikana, ja 2026 alkaen se löytyy myös kesäyliopistojen tarjonnasta.
 
Pilottivaiheessa kurssille lisätään 1-2 viikon välein teemaan johdatteleva meditaatio/tietoisuusharjoitus, 15-30 minuutin lempeät venytykset-video arkeen sekä ajatuksia herättävä kirjallinen tehtävä. Kutsun sinut myös teemaan liittyviin tapaamisiin keväällä 2026!

Voit opiskella omassa tahdissasi ja sinulla on pysyvä käyttöoikeus materiaaleihin. Saat ilmoituksen sähköpostiisi aina kun uutta materiaalia ilmestyy koulutusalustalle. 

Uusi suunta elämään-koulutuksen teemat:

* Alku – Missä olen nyt?
* Rajoittavat uskomukset – mitä en enää usko?  
* Stressireaktiot ja palautuminen  
* Tunteiden tunnistaminen ja tunnetyöskentely
* Itsetuntemus – kuka minä oikeastaan olen?
* Omat tarpeet ja lempeä itsekkyys
* Turva, tila ja rauha
* Haaveilu ja sisäinen suunta
* Pienet askeleet – liikkeellelähtö
* Muutoksen tukeminen – rutiinit, rajat ja rytmit
* Oman voiman vahvistaminen
* Uusi alku – päätös ja jatko

Näitä teemoja tukevat viikottaiset harjoitukset:

* Meditaatiot ja tietoisuusharjoitukset, jotka muuttavat asioita syvätasolla: kehon, aistien, mielen, ajatusten ja tunteiden salliva tarkkailu tuo rohkeutta kuulla sydämen toiveita.

*Lempeät keholliset harjoitukset, joiden avulla voit purkaa kehosta jännityksiä, tunnekuormaa ja stressiä. Kehollinen vapautuminen vapauttaa myös mielen haaveilemaan!

* Herättelevät kirjalliset tehtävät, jotka syventävät itsetuntemusta ja vievät kohti muutosta ja uusia unelmia.

* Lisänä Zoom-tapaamiset 5.3., 9.4. ja 4.6.2026. Bonustapaamisella 14.5. haaveillaan isosti ja kasvatetaan unelmille siivet!

Ilmoittaudu mukaan!

Saat ilmoittautumisen jälkeen vahvistusviestin ja pääset tutustumaan materiaaleihin, jotka ovat käytössäsi pysyvästi. Saat keväällä 2026 kutsun Zoom-tapaamisiin, joilla käsitellään koulutuksen teemoja.

Löydät materiaalit kirjautumalla tietokoneella osoitteessa www.tiinaulvi.com tai mobiililaitteille suunnatulla Zenler-sovelluksella.

 Jos haluat mielummin laskun, ota yhteyttä info@tiinaulvi.com.

Uusi suunta elämään

149€

Voit aloittaa kurssin milloin vain ja edetä omassa tahdissasi.
Loppuvuonna 2025 materiaalia lisätään 1-2 viikon välein ja saat aina ilmoituksen lisäyksistä suoraan sähköpostiisi.


Kohti unelmien elämää-kurssin ohjaa Tiina
Jooga- ja rentoutusohjaaja ja -kouluttaja

Tiina Ulvi, KM, luokan- ja musiikinopettaja ja terveystiedon aineopettaja, on kokenut rentoutusohjaaja, jonka sydän sykkii ihmisten hyvinvoinnille: omien tarpeiden kuuntelemisen, levon ja rauhoittumisen tärkeyden tunnistamiselle sekä hengähdyshetkille arjessa.

Tiinan osaamisalueisiin kuuluvat Jomon-Shindo-rentoutusvenyttely, Feminine Yin-jooga, kehotietoinen jooga, äänimaljarentoutus-, tunne-, tietoisuus- ja meditaatio-ohjaus sekä Halipysäkki-perherentoutusmenetelmä.

Hän on ohjannut erilaisia rentoutuskursseja kansalaisopistolla ja yksityisesti vuodesta 2015. Tiinan kursseilta ja koulutuksista löydät itsellesi sopivia keinoja rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä esimerkiksi stressin, kiireen, unettomuuden tai kipujen keskellä.


Koulutuksen sisältö
Materiaaleja lisätään  1-2 viikon välein ja koulutus valmistuu vuoden 2025 aikana. 
Kurkkaa infosta avoimet videot ja tutustu koulutukseen tarkemmin tästä:

Ilmoittaudu mukaan!

Saat ilmoittautumisen jälkeen vahvistusviestin ja pääset tutustumaan materiaaleihin, jotka ovat käytössäsi pysyvästi. Kutsun sinut keväällä 2026 myös Zoom-tapaamisiin, joilla käsitellään koulutuksen teemoja. 

 
Löydät materiaalit kirjautumalla tietokoneella osoitteessa www.tiinaulvi.com tai mobiililaitteille suunnatulla Zenler-sovelluksella.

 Jos haluat mielummin laskun, ota yhteyttä info@tiinaulvi.com.

Uusi suunta elämään

149€

 Voit aloittaa kurssin milloin vain ja edetä omassa tahdissasi.
Materiaaleja lisätään loppuvuonna 1-2 viikon välein ja saat aina ilmoituksen lisäyksistä suoraan sähköpostiisi.

© 2025 tiinaulvi