Tervetuloa, ilmoittaudu ohjeen mukaan!

Halipysäkki

Rentoutumisen ja rauhoittumisen hetkiä koko perheelle!

Tervetuloa Halipysäkille! 

Halipysäkki on lapselle ja läheiselle aikuiselle suunnattu rentoutumisen ja rauhoittumisen hetki, joka vahvistaa läheisyyttä ja luottamusta. Halipysäkki on suunnattu noin 5-12 -vuotiaille lapsille yhdessä oman aikuisensa kanssa. Tärkeintä on yhteisen luottamuksen ja kokemuksen rakentaminen kaikki tuntemukset sallien, kokeillen ja ihmetellen. Halipysäkillä erityisesti aikuinen oppii uutta omasta lapsestaan ja omasta roolistaan vanhempana tai lapsen läheisenä.

Halipysäkillä venytellään, leikitään, hassutellaan, rapsutellaan ja rentoudutaan yhdessä lapsen kanssa. Harjoitukset ovat tarinallisia ja teemoina ovat mm. vuodenajat, luonto ja eläimet, avaruus ja arjen seikkailut.

Yhdessä tehtävien lempeiden venytysten, kosketuksen sekä hengitys- ja rentoutusharjoitusten kautta stressi ja jännitykset laskevat tehokkaasti, ja hermosto saa luvan rauhoittua arjen vilinän keskellä. Myös uni voi parantua – sekä lapsella että aikuisella!

Halipysäkin tykätyimmät harjoitukset Unimaski, Väsyneet varpaat, Avaruuskävely, Robotin huolto sekä Karhun talviuni yhdistävät liikettä, venyttelyä ja pieniä molemminpuolisia hoitoja ihanaksi kokonaisuudeksi, jonka jälkeen haukotus ja hymy ovat taattuja! Kurssiin sisältyy myös kirjallisia ohjeita venytyksiin, harjoituksiin ja pieniin hoitoihin.

Halipysäkin harjoituksissa on mukana myös pelkästään aikuiselle sopivia harjoituksia, sillä luomme omalla mielenrauhalla ja rentoutumisella samaa olotilaa myös ympärillemme!

Halipysäkki - yhteisiä rentoutumisen ja rauhoittumisen hetkiä, parempaa unta, hermoston ja mielen rauhoittumista ja kehonhoivaa koko perheelle!

Halipysäkin hinta on vain 49€ ja materiaalit jäävät pysyvästi käyttöönne. Ihania hetkiä Halipysäkillä!

Halipysäkki sopii erinomaisesti myös lahjaksi- isänpäiväksi, jouluksi, äitienpäiväksi!
Ilmoita lahjansaajan nimi ja sähköpostiosoite ja ajastetaan kurssi alkamaan sovitusta päivästä!

Ilmoittautumisohjeet:
Ilmoita sekä laskunsaajan että lahjansaajan sähköpostiosoitteet sekä haluttu ajankohta, jolloin kurssi ajastetaan alkamaan. Lahjansaaja tai tilaaja saa tällöin automaattiset ohjeet kirjautumiseen kurssialustan kautta.  Voit myös laittaa viestiä Tiinalle tiinanjoogat@gmail.com ja kysyä lisää!

Halipysäkin sisältö

Halipysäkin ohjaaja

Hei, täällä Tiina!
Olen ammatiltani luokanopettaja & musiikin- ja terveystiedon aineopettaja, mutta aloitin kymmenen vuotta sitten matkan rentoutumisen, rauhoittumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan, joka vei minut täysin uusille urille.
 
Syvintä osaaamistani ovat Halipysäkin lisäksi Jomon-Shindo-rentoutusmenetelmä, Feminine Yin-jooga, kehotietoinen jooga, äänimaljarentoutus-, tunne-, tietoisuus- ja meditaatio-ohjaus sekä hoitava, intuitiivinen musiikki. Rakastan pianonsoittoa ja luomista musiikin kautta.  


Olen ohjannut erilaisia rentoutuskursseja kansalaisopistolla ja yksityisesti vuodesta 2015, ja nykyään koulutan myös uusia rentoutus- ja äänimaljaohjaajia yhteistyökumppanien kautta.  Toivon, että löydät kursseilta ja koulutuksista itsellesi sopivia keinoja rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä esimerkiksi stressin, kiireen, unettomuuden tai kipujen keskellä. Kaikkea ihanaa elämään!

© 2025 tiinaulvi